Баня или сауна - что лучше выбрать?
Опубликовано: 04.09.2018
Посещение бани и сауны стало настоящим обрядом направленным на улучшение здоровья в общем и избавления от шлаков в частности. Можно сказать, что практически всем людям нравится поход в баню, погреться-попариться в бане, попить напитков в бане . Но что же всё таки лучше, баня или сауна - что выбрать?
Русская парная
Итак, для обычного русского человека походы в баню знакомы с самого детства. Наши предки издавна наслаждались всеми прелестями русской бани, когда грели косточки и выгоняли хвори. Русская баня приобрела какие-то черты мистики. Раньше считали, что в одном месте собрались все существующие стихии на свете: огонь (пламя, горящее в печки), вода, воздух (пар, который нам приносит незабываемое удовольствие) и земля (горячие камни). Подобного назначения бани строили много во многих частях планеты. Например, на сегодняшний день очень популярны японские, турецкие и финские бани. По-другому их называют сауны. Хотя если говорить о каких-то различиях, то многие говорят что их как таковых и нет. Хотя они всё-таки имеют большие отличия. Давайте посмотрим некоторые виды саун на фоне русской бани.
Двери для бани. Как выбрать дверь в парилку, сауну, хамам…
Какой сделать выбор?
Стоит перед Вами выбор сауна или баня? Для начала стоит подумать, что же вам больше хочется, причем, нет ли у вас каких-то противопоказаний по здоровью . Например, сауна от бани отличается очень низкой влажностью воздуха, который тут очень сильно нагревается. Температура колеблется от 90 до 120 градусов. Это очень агрессивная среда для организма человека. А людям, у которых есть сердечнососудистые заболевания, стоит подумать перед тем, как идти в сауну. В бане воздух более или менее влажный, но и температура тоже ниже. Опускается она до 70 градусов и там все действия проходят более активнее – ведь человек моется, парится, в общем больше двигается из-за этих всех нюансов. А вот для сауны самым лучшим решением будет релаксация и полный покой.
Какие двери лучше в бане
Да, сауна и баня по внешности схожи. А вот уже внутренне, совершенно различны:система вентиляции, печь, отделочные материалы. Что и как строить – этот выбор стоит только за вами. Когда вы всё-таки определились, значит, переходим непосредственно к выбору проекта.
Когда выбираем проект, необходимо уточнить, есть ли такая возможность как его доработать "под себя". Просто типовые проекты к доработке уже практически не возможны. Но если даже вам удастся доработать, тогда это займёт значительное количество средств и времени. Вообще выбор проекта делается на основе двух вещей. Сюда можно отнести размера земельного участка и то количество средств, которое может вложить будущий хозяин бани.
Например, огромная баня на очень маленьком участке земли никак не поместится, или все-таки вы её сможете вместить, но она будет очень мешать. Лучше делать такой тип бани, что бы смотрелся красиво и ни в коем случае не мешал Вам. На сегодняшний день, как показывает статистика в интернете, что с выбором проекта бани ни у кого не должно вызвать каких-то затруднений. С лёгкостью можно выбрать и заказать абсолютно любую баню, сауну, и вообще что угодно.
Баня в собственном дворе
Какую выбрать древесину?
Все бани традиционно строят из дерева. Во-первых – это натуральный материал, во-вторых – дерево очень хорошо держит тепло. Для строительства бани или сауны лучше всего выбрать древесину не хвойных пород, так как хвойный материал способен выделять смолу. Очень часто можно встретить бани из осины, липы и абаша. Если вы всё-таки так настойчиво хотите сделать себе баню из хвойных пород, тогда стоит обратить внимание на северный лес, именно зимней рубки. Строительство бань происходит в 3 способа: из бруса, из оцилиндрованных бревен и каркасные.
Самыми дорогими будут строительство брусковой бани. Если Вы всё-таки хотите построить данным методом, тогда обратите внимание на брус. Если его клеили, тогда усадки почти не будет, по той причине, что его такова особенность изготовления. Брус из профиля – по-другому говоря шлифованный со всех сторон – не нуждается для дополнительных временных и финансовых затрат на отделку, ведь его внешность просто шикарная.
Конечно, есть единственный небольшой недостаток брусковой бани – это её очень большая стоимость. Хотя всё это компенсируется её огромной прочностью, долговечностью и надежностью. Если имеется возможность, тогда лучше не экономить на выборе материалов. Например, если баня даст усадку, значит, это скажется на устойчивости конструкции и брусе.
Строительство сауны или бани из оцилиндрованных бревен.
Процесс строительства такой бани будет немного сложнее, чем остальные. Обычно срубы делают из дерева, которое выросло на севере. Отделку начинать производить можно только после того, как простой сруба был не меньше чем полгода. Так как за данный промежуток времени он может, а точнее даст усадку. И с учётом этой усадки можно производить внутреннюю отделку. Так же можно сделать баню из бревен ручной рубки. Хотя это очень долгий процесс, но есть одно преимущество в том, что со временем такие брёвна вообще не деформируются. Такой вид бань пришёл издавна от наших предков-славян. И такой вид постройки можно назвать как настоящий "долгожитель".
Бани, которые строятся исключительно под ключ из бруса или оцилиндрованного бревна подлежат сборке только на самом участке. А вот каркасные бани и сауны легко перевозятся с одного места на другое. И их размеры в большинстве достаточно скромные. Если же фундамент был залит заранее и уже застыл, тогда перевозка и установка бани на место займёт всего лишь один день. Это очень удобно плюс ко всему экономит наше время.
Баня сделанная из оцилиндрованного бревна
Каркасная баня
Каркасная баня – это очень доступный и экономный вариант на сегодняшний день. Современные возможности и нынешние технологии делают каркасные бани быстрым способом возведения. Среди всех недостатков каркасных строений – это то, что их выдержка тепла на порядок хуже, чем в обычных банях. Зато преимущество в том, что данные проекты можно расположить где угодно. Основа каркаса изготавливается в самые короткие сроки, и её стоимость совсем не велика. Обшивка происходит при помощи щитов, и банька почти готова, остаётся дело за внутренней отделкой.
Сегодня также можно легко найти фирму, которая сделает каркасную баню под ключ. Этот вариант будет идеальный для тех, кто любит экономить своё собственное время. Вы сможете получить готовый проект сауны или бани, через очень короткие сроки.
Постройка бани – этот процесс достаточно не лёгкий. Можно сказать особенно ответственный, так как это то же самое, что строить полноценный дом или просто дачу. Тут мы очень много сталкиваемся с мелочами и деталями.
Итак, давайте посмотрим конкретные виды бань и саун.
Сибирская баня - это сестра русской бани. Она отличается только тем, что у неё низкие и толстые двери. А также небольшие окна с тройным остеклением. Полы укладывают из колотых бревен, которые с одной стороны обработаны большим рубанком и плотно друг к другу подогнаны. В суровые морозы в предбаннике пол утепляют толстой войлочной кошмой, для того что бы ни мёрзли ноги. Потолок, пол и стены в Сибирской бани, как правило, делают из лиственницы, кедра, ели. Этот вид дерева приятно пахнет и принимает на себя много тепла.
В Сибири, а также по всей территории России до сегодняшнего дня применяют баню как «по белому», так и «по-черному». В Сибирской бане обычно строят два помещения: парная совместно с моечной и предбанник. В парилке пол делают наклонным, так как оттуда устраивается сток.
Итак, я думаю, всё что находится, располагается внутри Сибирской бани Вам понятно. Иными словами можно сказать – это более утеплённая баня. В её задачи входит, что бы как можно больше сохранилось тепло, а значит, как можно больше в ней попарилось человек. Парная обычно выполняет функцию моечной. Там под окном обычно располагается деревянная лавочка для помывки, а напротив её полки для парилки. Недалеко от помывки становятся вёдра с холодной водой. На полку строятся 2-3 яруса. На третьем обычно парятся ярые парильщики, так как весь горячий пар поднимается к верху. Чуть ниже по слабее пар, но, а на низу как уже говорилось ранее идёт помывка.Можно сделать вывод, то, что Сибирская баня – это почти то же самое, что и обычная Русская баня с обычной парилкой.
Сибирская баня по-чёрному
Финская сауна – её разновидности
Финская сауна - это баня так сказать сухого жара, в котором влажность достигает 10 - 25%, а температура как говорилось ранее, колеблется от 90 до 120 градусов. По сути дела, финская парная – это такая же самая, как и обычная русская парная. Только различие в том, что там сухой воздух, а в обычной парной – влажный. Сама финская сауна не будет иметь такой эмоциональной окраски, которая сопутствует банным процедурам в обычной русской бане. Тут будет отсутствовать большое количество запахов и ароматов.
Приём финской сауны – это очень скучная оздоровительно - гигиеническая процедура. Конечно, её не стоит сравнить с Русской парной. В сауне не сможешь плеснуть на каменку водичку, и не сможешь пропариться душистым веничком, от которого тянет ароматом трав и запаха дымка. Очень долгое нахождение в сауне приводит к першению в горле, появляется сухость на коже и в слизистых оболочках, пересушивает, и раздражают верхние дыхательные пути.
Когда используешь финскую сауну, необходимо помнить о многих правилах. Перед посещением сауны, нужно помыться под душем, а также насухо вытереться. Для того чтобы мы не обожгли своё тело. Нужно сидеть или лежать, а также применять махровое большое полотенце. Дышать необходимо только открытым ртом. И как можно меньше нужно разговаривать. Для постоянных любителей время проведения в сауне по 5 - 10 минут за один раз. И таких можно делать за один сеанс 2-3 захода. Между сеансами промежуток времени составляет 10-15 мнут, а также рекомендуется посещать бассейн.
Обычная финская сауна
Комфортные характеристики русской бани
Если вы очень хотите, что бы ваша построенная русская баня дарила только радость вам, вашим друзьям и родственникам незабываемое удовольствие, а также приносила пользу, стоит соблюдать правила о применении бани . В парной необходимо иметь приборы, которые измеряют температуру и влажность. Температура измеряется при помощи контрольного термометра, который устанавливают на уровне головы стоящего человека, для того что бы знать максимальную температуру при парении.
В бане запрещено использовать ртутные термометры!!! Если случайно разобьешь ртутный термометр, тогда сами понимаете, что собрать ртуть будет практически не реально. Причём это опасно при дальнейшем использовании бани. Ведь под давлением высоких температур, ртуть легко испаряется – а это очень опасно для здоровья. Логично, что мы её вдыхаем и у нас со временем скапливается большое количество ртути, и происходит отравление организма. А ртуть невозможно вывести из организма через пот, так что стоит забыть о таком виде термометра.
Влажность можно определить посредством прибора, так называемого гигрометр. Он показывает содержание влаги в воздухе. В среднем на 1 кг воздуха должно быть40 - 70 г воды. В русской бане очень плохо, когда будет через меру влажный или сухой воздух. При этом мы будем чувствовать дискомфорт, особенно тяжело скажется на новичках и на людей с ослабленным здоровьем.
Вентиляция должна быть в абсолютно любой бане, тем более в индивидуальной и комфортабельной. Приток освежающего воздуха обязан обеспечивать комбинированно: через форточку, двери и специальные вентиляционные каналы .
Парилка русской бани
Заключение!
Итак, прочитав данную статью, о том какие варианты бань и саун существует можно сделать один единственный вывод, дать ответ на ваш волнующийся вопрос, что лучше – баня или сауна? Ведь на самом деле нет такого понятия, критерия почём можно судить, а что лучше. Для каждого человека свой собственный вариант будет самым лучшим. Для кого-то лучше попариться в парной, помахаться веником, а для кого-то просто посидеть попотеть под воздействием сухого пара. Как говориться каждому своё. Но стоит учесть одно правило, которое нужно применять во всех видах бани. Без соблюдения техники безопасности человек подвергается особой опасности. Так что будьте особенно осторожными, и выбирайте себе тот вид и тип бани, который вам больше по душе и доступен по кошельку.